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12 desserts
Calories des desserts créoles à La Réunion
Gâteau patate, bonbon coco, bonbon miel, gâteau manioc, pâté créole… la pâtisserie péi est généreuse en sucre, en coco et en farine, donc plutôt dense. Rien d'interdit : il s'agit juste de savoir ce qu'on met dans son assiette pour gérer la fréquence. Voici les calories des desserts créoles, portion par portion, pour te régaler en gardant le contrôle.
75–270 kcal / portion
169 moyenne
Fromage blanc nature le plus léger
12 desserts, du plus calorique au plus léger
Trier :
Réunion
Gâteau patate douce
1 part
270 kcal / portion
P 4g G 42g L 9g indicatif
Réunion
Gâteau maïs
1 part
216 kcal / portion
P 4g G 34g L 7g indicatif
Réunion
Gâteau manioc
1 part
207 kcal / portion
P 3g G 34g L 6g indicatif
Péi
Glace vanille
2 boules
200 kcal / portion
P 4g G 24g L 10g
Réunion
Banane flambée
1 portion
198 kcal / portion
P 1g G 34g L 6g indicatif
Réunion
Pâté créole
1 pâté
190 kcal / portion
P 3g G 24g L 9g indicatif
Mayotte
Bonbon coco mahorais
1 bonbon
180 kcal / portion
P 2g G 28g L 9g indicatif
Réunion
Bonbon miel
1 bonbon miel
160 kcal / portion
P 3g G 22g L 7g indicatif
Réunion
Sorbet fruits péi
2 boules
130 kcal / portion
P 1g G 32g L 0g indicatif
Réunion
Macaron coco
1 pièce
126 kcal / portion
P 2g G 15g L 7g indicatif
Péi
Yaourt nature
1 pot
75 kcal / portion
P 5g G 6g L 4g
Péi
Fromage blanc nature
1 pot
75 kcal / portion
P 8g G 4g L 3g
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