Sorbet fruits péi
130 kcal pour 2 boules (100 g)
Un sorbet aux fruits péi (letchi, mangue) tourne autour de 130 kcal pour 100 g (valeur indicative). Plus léger qu'une glace à la crème.
Composition nutritionnelle
| Pour… | 2 boules | 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 130 kcal | 130 kcal |
| Protéines | 1 g | 1 g |
| Glucides | 32 g | 32 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
Valeur indicative. Plat créole absent des tables officielles : valeurs estimées à partir des ingrédients et portions habituels. À prendre comme un ordre de grandeur.
Le conseil péi
Sans crème, le sorbet est le dessert glacé le plus léger.
Combien de sport pour l'éliminer ? 💪
Pas de culpabilité ici : ces équivalences sont juste un repère ludique. Voici le temps d'activité, environ, pour brûler les 130 kcal de cette portion. Ajuste ton poids pour un calcul personnalisé.
- Marche 30 min
- Course à pied 11 min
- Vélo 14 min
- Natation 13 min
- Kraze un séga 21 min
- Danser le maloya 19 min
- Randonnée (sentiers péi) 16 min
- Muscu en salle 21 min
- Surf 21 min
- Foot 15 min
- Corde à sauter 10 min
- Monter les escaliers 13 min
- Travailler dans la cour 28 min
Estimations basées sur les valeurs MET (Compendium of Physical Activities). Le métabolisme varie d'une personne à l'autre : ces chiffres sont indicatifs.
Marre de chercher les calories à la main ? 🦤
Dodo Kal reconnaît tes plats créoles d'une simple photo et fait le calcul pour toi.