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11 condiments
Calories des condiments et sauces péi
Rougail tomate, achards, piment, huile, mayonnaise… les condiments relèvent le moindre plat mais peuvent ajouter des calories cachées, surtout les sauces grasses. La bonne nouvelle : les petites quantités habituelles pèsent peu, et un rougail piment frais est quasi gratuit en calories. Voici les condiments péi pour assaisonner sans surprise.
8–102 kcal / portion
47 moyenne
Citron vert (jus) le plus léger
11 condiments, du plus calorique au plus léger
Trier :
Péi
Mayonnaise
1 c. à soupe
102 kcal / portion
P 0g G 0g L 11g
Péi
Huile de tournesol
1 c. à soupe
90 kcal / portion
P 0g G 0g L 10g
Péi
Gruyère râpé
1 poignée
78 kcal / portion
P 5g G 0g L 6g
Péi
Beurre
1 noix
75 kcal / portion
P 0g G 0g L 8g
Réunion
Rougail tomate
1 ramequin
45 kcal / portion
P 1g G 6g L 3g indicatif
Péi
Confiture
1 c. à café
41 kcal / portion
P 0g G 10g L 0g
Réunion
Miel
1 c. à café
32 kcal / portion
P 0g G 8g L 0g
Péi
Sucre blanc
1 morceau
20 kcal / portion
P 0g G 5g L 0g
Péi
Ketchup
1 c. à soupe
17 kcal / portion
P 0g G 4g L 0g
Péi
Moutarde
1 c. à café
12 kcal / portion
P 1g G 0g L 1g
Réunion
Citron vert (jus)
1 citron
8 kcal / portion
P 0g G 2g L 0g
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