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21 boissons
Calories des boissons à La Réunion
Dodo, jus de fruits péi, sodas, café, thé… les boissons sont les calories qu'on oublie le plus, parce qu'elles ne calent pas. Une bière ou un soda peuvent peser autant qu'un snack. Connaître leurs calories, c'est souvent le levier le plus simple pour alléger sa journée sans rien changer à son assiette. Voici les boissons du quotidien péi, verre par verre.
2–230 kcal / portion
102 moyenne
Thé / tisane (sans sucre) le plus léger
21 boissons, du plus calorique au plus léger
Trier :
Péi
Punch coco
1 verre
230 kcal / portion
P 1g G 26g L 8g indicatif
Péi
Smoothie fruits
1 grand verre
165 kcal / portion
P 3g G 36g L 1g indicatif
Martinique
Ti'punch
1 verre
160 kcal / portion
P 0g G 10g L 0g indicatif
Réunion
Bière Dodo (33 cl)
1 canette 33 cl
145 kcal / portion
P 1g G 11g L 0g
Péi
Coca-Cola (33 cl)
1 canette 33 cl
139 kcal / portion
P 0g G 35g L 0g
Péi
Soda au cola
1 canette
139 kcal / portion
P 0g G 35g L 0g
Péi
Bière blonde
1 canette
139 kcal / portion
P 2g G 11g L 0g
Réunion
Jus de goyavier
1 verre
120 kcal / portion
P 0g G 29g L 0g indicatif
Réunion
Rhum arrangé
1 verre (4 cl)
112 kcal / portion
P 0g G 6g L 0g indicatif
Réunion
Sirop la mûre (dilué)
1 grand verre
110 kcal / portion
P 0g G 27g L 0g indicatif
Réunion
Sirop de fruit (dilué)
1 verre
100 kcal / portion
P 0g G 24g L 0g indicatif
Réunion
Jus de fruits péi (industriel)
1 verre
100 kcal / portion
P 1g G 24g L 0g indicatif
Réunion
Rhum Charrette (dose 4 cl)
1 dose 4 cl
95 kcal / portion
P 0g G 0g L 0g indicatif
Péi
Lait demi-écrémé
1 verre
92 kcal / portion
P 7g G 10g L 3g
Péi
Jus d'orange (pur jus)
1 verre
90 kcal / portion
P 1g G 20g L 0g
Péi
Café au lait sucré
1 tasse
90 kcal / portion
P 4g G 14g L 2g indicatif
Péi
Thé glacé sucré
1 verre
70 kcal / portion
P 0g G 18g L 0g
Réunion
Eau de coco
1 verre
38 kcal / portion
P 1g G 7g L 0g
Péi
Café noir (sans sucre)
1 tasse
2 kcal / portion
P 0g G 0g L 0g indicatif
Péi
Café noir (sans sucre)
1 tasse
2 kcal / portion
P 0g G 0g L 0g
Péi
Thé / tisane (sans sucre)
1 tasse
2 kcal / portion
P 0g G 0g L 0g
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