Rhum Charrette (dose 4 cl)
95 kcal pour 1 dose 4 cl (40 g)
Composition nutritionnelle
| Pour… | 1 dose 4 cl | 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 95 kcal | 238 kcal |
| Protéines | 0 g | 0 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
Valeur indicative. Plat créole absent des tables officielles : valeurs estimées à partir des ingrédients et portions habituels. À prendre comme un ordre de grandeur.
Photographie ton assiette avec Dodo Kal pour estimer les calories de rhum charrette (dose 4 cl) sans chercher.
Combien de sport pour l'éliminer ? 💪
Pas de culpabilité ici : ces équivalences sont juste un repère ludique. Voici le temps d'activité, environ, pour brûler les 95 kcal de cette portion. Ajuste ton poids pour un calcul personnalisé.
- Marche 22 min
- Course à pied 8 min
- Vélo 10 min
- Natation 10 min
- Kraze un séga 16 min
- Danser le maloya 14 min
- Randonnée (sentiers péi) 12 min
- Muscu en salle 16 min
- Surf 16 min
- Foot 11 min
- Corde à sauter 7 min
- Monter les escaliers 10 min
- Travailler dans la cour 20 min
Estimations basées sur les valeurs MET (Compendium of Physical Activities). Le métabolisme varie d'une personne à l'autre : ces chiffres sont indicatifs.
Marre de chercher les calories à la main ? 🦤
Dodo Kal reconnaît tes plats créoles d'une simple photo et fait le calcul pour toi.