Composition nutritionnelle
| Pour… | 1 portion | 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 230 kcal | 153 kcal |
| Protéines | 4 g | 3 g |
| Glucides | 16 g | 11 g |
| Lipides | 15 g | 10 g |
Comment éliminer ces calories ? 💪
Pas de culpabilité ici : ces équivalences sont juste un repère ludique. Voici le temps d'activité, environ, pour brûler les 230 kcal de cette portion. Ajustez votre poids pour un calcul personnalisé. 🦤
- 🚶 Marche 54 min
- 🏃 Course à pied 19 min
- 🚴 Vélo 25 min
- 🏊 Natation 23 min
- 💃 Danse séga 38 min
Estimations basées sur les valeurs MET. Le métabolisme varie d'une personne à l'autre : ces chiffres sont indicatifs.
Marre de chercher les calories à la main ? 🦤
Dodo Kal reconnaît vos plats créoles d'une simple photo et fait le calcul pour vous.
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