Cari poulet
520 kcal pour 1 assiette (avec riz) (350 g)
Composition nutritionnelle
| Pour… | 1 assiette (avec riz) | 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 520 kcal | 149 kcal |
| Protéines | 28 g | 8 g |
| Glucides | 52 g | 15 g |
| Lipides | 20 g | 6 g |
Valeur indicative. Plat créole absent des tables officielles : valeurs estimées à partir des ingrédients et portions habituels. À prendre comme un ordre de grandeur.
Photographie ton assiette avec Dodo Kal pour estimer les calories de cari poulet sans chercher.
Combien de sport pour l'éliminer ? 💪
Pas de culpabilité ici : ces équivalences sont juste un repère ludique. Voici le temps d'activité, environ, pour brûler les 520 kcal de cette portion. Ajuste ton poids pour un calcul personnalisé.
- Marche 121 min
- Course à pied 43 min
- Vélo 57 min
- Natation 53 min
- Kraze un séga 85 min
- Danser le maloya 77 min
- Randonnée (sentiers péi) 65 min
- Muscu en salle 85 min
- Surf 85 min
- Foot 61 min
- Corde à sauter 39 min
- Monter les escaliers 53 min
- Travailler dans la cour 112 min
Estimations basées sur les valeurs MET (Compendium of Physical Activities). Le métabolisme varie d'une personne à l'autre : ces chiffres sont indicatifs.
Marre de chercher les calories à la main ? 🦤
Dodo Kal reconnaît tes plats créoles d'une simple photo et fait le calcul pour toi.