Fruit de la passion (grenadille)
58 kcal pour 2 fruits (60 g)
Composition nutritionnelle
| Pour… | 2 fruits | 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 58 kcal | 97 kcal |
| Protéines | 2 g | 3 g |
| Glucides | 13 g | 22 g |
| Lipides | 1 g | 2 g |
Source : Ciqual (ANSES) Valeurs de référence de la table de composition nutritionnelle française.
Photographie ton assiette avec Dodo Kal pour estimer les calories de fruit de la passion (grenadille) sans chercher.
Combien de sport pour l'éliminer ? 💪
Pas de culpabilité ici : ces équivalences sont juste un repère ludique. Voici le temps d'activité, environ, pour brûler les 58 kcal de cette portion. Ajuste ton poids pour un calcul personnalisé.
- Marche 14 min
- Course à pied 5 min
- Vélo 6 min
- Natation 6 min
- Kraze un séga 9 min
- Danser le maloya 9 min
- Randonnée (sentiers péi) 7 min
- Muscu en salle 9 min
- Surf 9 min
- Foot 7 min
- Corde à sauter 4 min
- Monter les escaliers 6 min
- Travailler dans la cour 12 min
Estimations basées sur les valeurs MET (Compendium of Physical Activities). Le métabolisme varie d'une personne à l'autre : ces chiffres sont indicatifs.
Marre de chercher les calories à la main ? 🦤
Dodo Kal reconnaît tes plats créoles d'une simple photo et fait le calcul pour toi.