Banque d'aliments
Fruit La Réunion 🇷🇪 Ciqual (ANSES)
Tangor / orange péi
60 kcal pour 1 fruit (130 g)
Composition nutritionnelle
Protéines 8% Glucides 92% Lipides 0%
| Pour… | 1 fruit | 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 60 kcal | 46 kcal |
| Protéines | 1 g | 1 g |
| Glucides | 12 g | 9 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
Source : Ciqual (ANSES) Valeurs de référence de la table de composition nutritionnelle française.
Photographie ton assiette avec Dodo Kal pour estimer les calories de tangor / orange péi sans chercher.
Combien de sport pour l'éliminer ? 💪
Pas de culpabilité ici : ces équivalences sont juste un repère ludique. Voici le temps d'activité, environ, pour brûler les 60 kcal de cette portion. Ajuste ton poids pour un calcul personnalisé.
- Marche 14 min
- Course à pied 5 min
- Vélo 7 min
- Natation 6 min
- Kraze un séga 10 min
- Danser le maloya 9 min
- Randonnée (sentiers péi) 8 min
- Muscu en salle 10 min
- Surf 10 min
- Foot 7 min
- Corde à sauter 4 min
- Monter les escaliers 6 min
- Travailler dans la cour 13 min
Estimations basées sur les valeurs MET (Compendium of Physical Activities). Le métabolisme varie d'une personne à l'autre : ces chiffres sont indicatifs.
Marre de chercher les calories à la main ? 🦤
Dodo Kal reconnaît tes plats créoles d'une simple photo et fait le calcul pour toi.