Mine frite (nouilles sautées)
560 kcal pour 1 assiette (320 g)
Composition nutritionnelle
| Pour… | 1 assiette | 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 560 kcal | 175 kcal |
| Protéines | 18 g | 6 g |
| Glucides | 65 g | 20 g |
| Lipides | 22 g | 7 g |
Valeur indicative. Plat créole absent des tables officielles : valeurs estimées à partir des ingrédients et portions habituels. À prendre comme un ordre de grandeur.
Photographie ton assiette avec Dodo Kal pour estimer les calories de mine frite (nouilles sautées) sans chercher.
Combien de sport pour l'éliminer ? 💪
Pas de culpabilité ici : ces équivalences sont juste un repère ludique. Voici le temps d'activité, environ, pour brûler les 560 kcal de cette portion. Ajuste ton poids pour un calcul personnalisé.
- Marche 131 min
- Course à pied 47 min
- Vélo 61 min
- Natation 57 min
- Kraze un séga 91 min
- Danser le maloya 83 min
- Randonnée (sentiers péi) 70 min
- Muscu en salle 91 min
- Surf 91 min
- Foot 65 min
- Corde à sauter 42 min
- Monter les escaliers 57 min
- Travailler dans la cour 120 min
Estimations basées sur les valeurs MET (Compendium of Physical Activities). Le métabolisme varie d'une personne à l'autre : ces chiffres sont indicatifs.
Marre de chercher les calories à la main ? 🦤
Dodo Kal reconnaît tes plats créoles d'une simple photo et fait le calcul pour toi.