Burger bœuf-fromage
620 kcal pour 1 burger (240 g)
Composition nutritionnelle
| Pour… | 1 burger | 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 620 kcal | 258 kcal |
| Protéines | 28 g | 12 g |
| Glucides | 45 g | 19 g |
| Lipides | 35 g | 15 g |
Source : Ciqual (ANSES) Valeurs de référence de la table de composition nutritionnelle française.
Photographie ton assiette avec Dodo Kal pour estimer les calories de burger bœuf-fromage sans chercher.
Combien de sport pour l'éliminer ? 💪
Pas de culpabilité ici : ces équivalences sont juste un repère ludique. Voici le temps d'activité, environ, pour brûler les 620 kcal de cette portion. Ajuste ton poids pour un calcul personnalisé.
- Marche 145 min
- Course à pied 52 min
- Vélo 67 min
- Natation 63 min
- Kraze un séga 101 min
- Danser le maloya 92 min
- Randonnée (sentiers péi) 78 min
- Muscu en salle 101 min
- Surf 101 min
- Foot 72 min
- Corde à sauter 46 min
- Monter les escaliers 63 min
- Travailler dans la cour 133 min
Estimations basées sur les valeurs MET (Compendium of Physical Activities). Le métabolisme varie d'une personne à l'autre : ces chiffres sont indicatifs.
Marre de chercher les calories à la main ? 🦤
Dodo Kal reconnaît tes plats créoles d'une simple photo et fait le calcul pour toi.