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Plat La Réunion 🇷🇪

Achards de légumes

85 kcal pour 1 portion (80 g)

Composition nutritionnelle

Pour… 1 portion 100 g
Calories 85 kcal 106 kcal
Protéines 1 g 1 g
Glucides 7 g 9 g
Lipides 6 g 8 g

Comment éliminer ces calories ? 💪

Pas de culpabilité ici : ces équivalences sont juste un repère ludique. Voici le temps d'activité, environ, pour brûler les 85 kcal de cette portion. Ajustez votre poids pour un calcul personnalisé. 🦤

  • 🚶 Marche 20 min
  • 🏃 Course à pied 7 min
  • 🚴 Vélo 9 min
  • 🏊 Natation 9 min
  • 💃 Danse séga 14 min

Estimations basées sur les valeurs MET. Le métabolisme varie d'une personne à l'autre : ces chiffres sont indicatifs.

Marre de chercher les calories à la main ? 🦤

Dodo Kal reconnaît vos plats créoles d'une simple photo et fait le calcul pour vous.

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